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Jakeline Barros
CRN: CRN-1-8676
Isabela Castro
CRN: CRN-2-7552
Nayara Kecilla Silva Almeida
CRN: CRN-63-9447
Isabella Cezar Teixeira
CRN: CRN-23-103101
Débora Magalhães Assunção Da Silva
CRN: CRN-39-1130
Gabriela Rodrigues
CRN: CRN-4-7129
Eduardo Tasca Vicente
CRN: CRN3-9-0806/P
Grazielle Rodrigues Tagarro
CRN: 26/101198
Informação confiável sobre saúde, alimentação e bem-estar para apoiar sua rotina.
Bem-EstarO estresse está cada vez mais presente na rotina da população e pode influenciar diretamente os hábitos alimentares e a relação com a comida. Alterações emocionais, ansiedade e rotina acelerada contribuem para mudanças no comportamento alimentar, favorecendo tanto o consumo excessivo quanto a redução da ingestão alimentar. Diante disso, compreender a relação entre estresse e alimentação é fundamental para promover estratégias mais sustentáveis de cuidado com a saúde e qualidade de vida.
Nutricionista
Grazielle Rodrigues Tagarro
Doenças CrônicasDoenças crônicas são condições de longa duração, geralmente progressivas, que não têm cura completa, mas podem ser controladas. Incluem problemas como Diabetes Mellitus, Hipertensão Arterial e Doenças Cardiovasculares. Estão muito relacionadas ao estilo de vida, especialmente alimentação, atividade física e hábitos ao longo do tempo.
Nutricionista
Laisa Da Silva Costa Calixto
Receitas SaudáveisSe você busca uma refeição leve, nutritiva e cheia de sabor, essa salada funcional é uma excelente opção. Rica em proteínas vegetais, fibras e gorduras boas, ela promove saciedade e contribui para o equilíbrio nutricional do dia. Benefícios nutricionais A quinoa é considerada um pseudocereal completo, contendo todos os aminoácidos essenciais. Já os legumes assados fornecem antioxidantes importantes, enquanto o molho de tahine adiciona cálcio e gorduras saudáveis.
Nutricionista
Laisa Da Silva Costa Calixto
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Como organizar minhas refeições na rotina corrida?
Exemplo
O que comer antes de treinar pela manhã?
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Tenho compulsão alimentar. Por onde começo?
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Acompanhamento nutricional contínuo
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Nutrição para empresas e equipes
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Acompanhamento para perder peso com estratégia, rotina possível e cuidado com sua saúde.
Performance, recuperação e ganho de massa com um plano alimentar individualizado.
Cuidado nutricional para condições de saúde com conduta profissional e técnica.
Orientação nutricional para gestantes e puérperas em cada fase da maternidade.
Plano alimentar focado em controle glicêmico, metabolismo e qualidade de vida.
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